Bebeklerinize Sebzeyi Sevdirecek Tarif; Karnabahar Köftesi

Bebek.com

1dk okuma süresi

20 Şubat 202000

Bebeklerinize Sebzeyi Sevdirecek Tarif; Karnabahar Köftesi kapak resmi

İçindekiler

Bebeğiniz için karnabahar köftesi yaptık! ❤❤

Diyetisyen Beyza Uyan Diyor ki;

Karnabahar A ve C vitaminleri açısından zengindir. Kalsiyum deposudur! Karnabahar oldukça besleyici bir sebzedir. Bebeğinizin beyin gelişimini destekler. Sebzeyi bebeklere sevdirmek çok kolay olmayabiliyor. Biz de bebeğinize sebzeyi sevdirecek bir tarif yaptık!

<b>Malzemeler:</b>
1 Yemek kaşığı HAMMM Bebek Tarhanası
4 Dal buharda haşlanmış karnabahar
1 Adet yumurta
2 Dal taze soğan
2 Dal maydanoz
2 Dal dereotu
1 Yemek kaşığı zeytinyağı

<b>Yapılışı:</b>
Buharda haşlanmış karnabaharları derin bir kaseye alın ve çatalla ezin.
Karnabaharların üzerine HAMMM Bebek tarhanası, zeytinyağı, yumurta, yeşil soğan, maydanoz ve dereotunu ekleyin.
Tüm malzemeleri çatalla iyice karıştırın.
Yağlı kağıt serdiğiniz tepsinin üzerine kaşık yardımıyla harcı paylaştırın.
5- 180 dereceye ayarlanmış ve önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin.

Siz de deneyin ve bizimle paylaşın! 😊😊

Hammm olsun!

Daha fazla tarif için ebebek Youtube kanalımızı ziyaret edin!; https://bit.ly/2UlovI0

Diyetisyen Beyza Uyan

instagram: https://www.instagram.com/dytbeyzauyan/