Bu yazı, doğum sonrası dönemde sıkça karşılaşılan basur (hemoroid) sorununun nedenlerine, belirtilerine ve iyileşme sürecini hızlandıracak pratik çözüm önerilerine değinmektedir.
Makale Özeti
Hamilelikteki hormonal değişimler, doğum sırasındaki ıkınma ve kabızlık, makat bölgesindeki damarların genişleyerek basur oluşmasına yol açan temel faktörlerdir.
1/3
Basur, diğer adıyla hemoroid; anüs ve rektum bölgelerindeki toplardamarların iltihaplanıp şişmesidir. Basur daha çok 50 yaş üzerinde görülse de hamile kadınlarda, doğum yaptıktan sonra da meydana gelir. Ikınırken, büyük tuvalet yaparken, gebelikte rektum ve anüs bölgesindeki damarlarda şişlikler oluşabilir. Bu şikayetler, basur rahatsızlığının belirtileridir.
Basur Belirtileri
- Anüs çevresinde sürekli kaşıntı yaşanması
- Oturulduğu zaman şişen damarların üzerine aşırı baskı uygulandığından dolayı anüs bölgesinde aşırı ağrılar hissedilmesi
- Dışkılama esnasında anüste kanama
- Bol acılı ve baharatlı gıdalar, basur hastalığını tetikler.
Daha önce basur rahatsızlığı yaşamayan kişilerde, hamilelik sonrasında bu şikayetler meydana gelebilir. Gebelikte ve doğum sonrasında basurun oluşması için birçok neden vardır.
Hamilelikte Neden Basur Olur?
Hormonal Değişiklikler
Gebelik hormonlarının damarlar üzerindeki etkisi, rektum ve anüs bölgesindeki damarların şişmesine yol açabilir. Bu da basuru tetikler. Hormonal değişimler sadece basuru değil, ayak ve el bölgelerinde de varislere neden olabilir.
Rahim Büyümesi
Rahmin büyüyüp genişlemesi, kan hacmini arttırır ve buna bağlı olarak da
damarlar üzerinde baskı oluşur. Bu baskının oluşması sonucunda gebelik
sürecinde de basuru meydana gelebilir. Bu yüzden de kadınlarda, hamilelik
dönemi varis problemleri başlar. Hamilelik sürecinde en çok görülen varis şekli
hemoroid’dir.
Bakım
Kabız olmamaya çalışın. Hamilesiniz diye kabız olacaksınız diye bir kural yok.
Sırtüstü yatmak yerine yan yatın. Böylece makattaki damarlara aşırı basınç
uygulamamış olursunuz. Uzun süre ayakta durmaktan ya da oturmaktan kaçının.
En önemlisi ıkınmayın.
Kegel alıştırmalarınızı düzenli olarak yapmayı ihmal etmeyin. Bu egzersizler
makat bölgesindeki dolaşımınızı dengeler.
Günde iki kere yapacağınız ılık oturma banyosu, basuru önleyecektir.
Tercihinize göre, buz ya da ılık çay kompresleri uygulayın.
Günde bir kaç kere sadece bir yanınıza oturun. Bu sırada kitap okuyabilirsiniz.
Basur olursanız, sadece doktorunuzun verdiği fitil, müshil ve merhemleri kullanın. Madeni yağlardan uzak durun.
Perineyi(vajina ve makat arası bölge) özen göstererek temizleyin. Her tuvaletten sonra, bölgeyi önden arkaya doğru ılık su ile temizleyin. Sadece beyaz tuvalet kağıdı kullanmaya özen gösterin.
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için giriş yapınız