Mevsim geçişleri hamilelikte vücudu ve ruh halini etkileyebilir. Doğru beslenme, bağışıklık desteği ve yaşam alışkanlıklarıyla bu dönem daha sağlıklı geçirilebilir.

Bebeğiniz artık birinci yaşını doldurdu ve beslenme düzeninde büyük bir değişim başlıyor! Sofranızın yeni üyesinin neler yiyebileceğini ve yasakların nasıl kalktığını sizin için derledik. Hemen inceleyin!

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat, gebelikte vitamin kullanımı hakkında merak edilenleri yanıtlıyor.

Anne sütü ile beslenmenin yararları sadece anne sütü ile beslenme süreci ile sınırlı kalmayıp, ileri yaşam sağlığı üzerine önemli oranda olumlu etkileri vardır. Bu nedenle sağlıklı yaşamın temellerinin atılmasında anne sütü ile beslenmenin önemi tartışılamaz.

Boşanma süreci çocuklar için zorlayıcı olabilir. Açık, güven verici ve yaşına uygun iletişim çocuğun bu değişime daha sağlıklı uyum sağlamasına yardımcı olur.