Tüm Makaleleri buradan bulabilirsiniz.
Tebrikler! Artık anne adaylığı süreciniz sona erdi ve lohusalık dönemindesiniz. İlk defa ya da yeniden anne olmanın mutluluğunu yaşıyorsunuz. Peki lohusalık döneminde neler yapmanız ve nelere dikkat etmeniz gerekir?
İkiz gebelik aslında en başından tekil gebelikten farklı bir biçimde oluşur. Fakat anne karnında birden fazla fetusun bulunduğunun tespiti için bir miktar zaman geçmesi gerekmektedir.
Hamilelik döneminde ve sonrasında anne adaylarında belirli değişikliklere sebep olmaktadır. Genel olarak doğum sonrasındaki 6 haftalık bir dönemde annelerin fiziksel özellikleri ve hormonları normale döner fakat hamilelik sonrasında lohusa dönemi ismi verilen dönemde anne kendini toparlarken vücutta belirli ağrılar oluşması olağandır. Hamilelik döneminde kas dokusu hormonsal nedenlerden dolayı gevşeyip esner, hamilelik sonrasında ise bu kas dokuları tekrar sağlamlaşır. Bu da annelerde vücut,…
Doğum yaptıktan sonra ilk adetin gecikmesi normaldir. Bu durumda kaygılanacak bir şey yoktur, çünkü doğumdan sonra adet, 6 hafta sonra görülebiliyor. Bazı kadınlarda ise 1 yıldan daha çok sürebiliyor. Burada doktorunuza başvurmanız gereken zaman zarfı emzirme döneminin bitişi diyebiliriz. Emzirme dönemi bittikten sonra hala adet görülmemişse mutlaka doktorunuza başvurmanız gerekir.
Doğum, bir kadının belki de yaşayabileceği en önemli olaydır. Uzun süren hamilelik döneminden sonra ailenize yeni bir üye katılmış ve yeni bir düzen kurulmuştur. Fakat ilk yıl içinde; hem anne olmanın yarattığı yabancılaşma duygusu hem de yeni oluşturulan düzene uyum sağlayamama durumu anksiyete bozukluklarına, obsesif-kompulsif bozukluklara ve depresyona neden olabilir. Ancak genel olarak hamilelik sonrası yaşanan tüm psikiyatrik rahatsızlıklar depresyon olarak adlandırılır.

Beslenme ve Diyet Uzmanı, Emzirme Danışmanı Seray Tekin diyor ki: Bu içeriğimizde sizlere süt kabarcığı ve kanal tıkanıklıkları için bir yöntem paylaşmak istedik. 😍 Kanal tıkanıklıkları, süt kanallarının kanal boyunca tıkanıklık oluşturması sonucu oluşur. Süt kabarcığı ise kanal tıkanıklarının da etkisiyle derinin altında biriken süt sonucu oluşur. Kanal tıkanıklığı tedavisinde ve süt kabarcığı tedavisinde epsom tuzu ile hazırlayacağınız bu yöntemi günde 4 kez uygulayabilirsiniz. 🤩 Bu faydalı gönderiyi beğenmeyi, kaydetmeyi ve arkadaşlarınıza göndermeyi unutmayın! 😊 Malzemeler: 1 bardak sıcak su 2 çay kaşığı epsom tuzu Yapılışı: 1- Sıcak suyun içine epsom tuzu ekleyin ve karıştırarak erimesini sağlayın. 2- Ilınan suyu kaseye alın ve göğsünüze bu karışımı uygulayın. Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/