Bulletproof kahve, içerdiği sağlıklı yağlarla uzun süre tokluk sağlamayı hedefleyen popüler kahve tariflerinden biridir. Özellikle kontrollü tüketildiğinde enerji seviyesini destekleyebilir. Bu tarif hakkında merak edilenleri sizin için anlattık.

Hamile bireylerin bulundukları süreçte ne kadar hassas olduğunu hepimiz biliyoruz. Hormonal değişimler, doğum anı kaygısı vb. birçok etken duygusal değişimler yaşatabiliyor. Hamile bir eşiniz, arkadaşınız ya da yakınınız var ise onların içinde bulundukları durumu göz önünde bulundurmalısınız. Onlar bir gün çok mutlu, bir gün çok duygusal, bir başka gün çok stresli olabilirle bu sebeple hamilelere söylenmemesi gereken çok şey var. Bebekleri için endişeye kapılmak, vücutlarındaki değişimlerden…

Bebeğinizin kime benzeyeceğini, cinsiyetini, nasıl bir mizacı olacağını öğrenmek için sabırsızlanıyorsunuz. Yaşadığınız bu güzel gebelik serüveni boyunca merak edeceğiniz daha birçok soru olacaktır. Doktor kontrollerine büyük bir heyecanla gidecek, bebeğinizin kalp atışını dinleyecek ve sağlığı hakkında bilgi sahibi olacaksınız. "Aile genlerimizde taşınan… hastalık bebeğime geçecek mi?" ya da "DNA’sında genetik bir bozukluk var mıdır?" gibi endişe verici soruların da bu süreçte sık sık aklınıza…

Gebelik durumunun öğrenilmesi ile birlikte gerek anne-baba adayları, gerekse gebenin yakınlarının en çok merak ettiği sorulardan biri hamilelik nasıl hesaplanır sorusunun yanıtıdır. Bu soruya verilebilecek birden fazla cevap var. Ancak en kolayı vereceğiniz bazı bilgileri hesaplama aracına girmek ve tıklamak. Kaç aylık ya da haftalık hamile olduğunuzu veya doğuma kalan gün sayısını öğrenmek bu kadar basit.

Bugün aslında bir çoğunuzun merak ettiği bir konuyla karşınızdayız. Bu yazımızda gebelik döneminde içebileceğiniz bitki çaylarını, nasıl ve ne sıklıkla tüketmeniz gerektiğini ve tüketmenizin sakıncalı olduğu bitki çaylarından bahsedeceğiz. Hepimizin bildiği gibi bitki çayları çoğunlukla vücuda yararlı etkileriyle bilinse de aslında istenmeyen bazı problemlere ve yan etkilere yol açabilir. Özellikle gebelik döneminde bu sağlık problemlerinden korunmak için hangi bitki çayını tüketip tüketmemeniz gerektiğini bilmeniz oldukça önemlidir. Şimdi gelin bu bitki çaylarını birlikte inceleyelim