Bebeklik ve çocukluk dönemi, beyin gelişiminin en hızlı olduğu kritik bir süreçtir. Bu dönemde doğru besinlerin seçilmesi, bilişsel becerilerden hafızaya kadar pek çok alanı doğrudan etkiler. Zekayı destekleyen bu mucizevi besin kaynaklarını bir araya getirdiğimiz rehberimize hemen tıklayın!

Bebeğinizle aranızdaki en güçlü bağ olan emzirme yolculuğunun ne kadar sürmesi gerektiğini merak ediyorsanız, bilimsel veriler ışığında hazırladığımız bu rehberi inceleyebilirsiniz.

Hamilelik dönemiyle beraber anne adayları bebekleri için yapacakları alışverişlerde ayrı bir heyecan duyarlar. Minicik ayakkabılar, rengarenk kıyafetler ve yumuşacık nevresimler bu alışverişin ilk sıralarında yer alır. Bebeğinizin yatağını hazırlamaya başladığınızda ise aklınıza bir soru gelir: bebeklerde yastık kullanımı nasıl olmalıdır? Siz rahat ve konforlu yatağınızda yatarken bebeğinizin de buna ihtiyacı olduğunu düşünebilirsiniz. Bu doğru olabilir ancak bebeklerin yastık kullanmasının…

Doğum sonrası uykusuzluk, birçok kadının karşılaştığı yaygın bir durumdur. Bebek doğduktan sonra annelik hayatının da başlamasıyla beraber, uykuya dalmakta zorlaşabilir. Bebeğinizi uyuttuğunuz zamanlarda bile, kendiniz uyumakta güçlük çekebilirsiniz. Bu yazımızda doğum sonrası uyku tüyolarını paylaşacağız. Gelin önce doğum sonrası uykusuzluk nedir ve nedenleri nelerdir sırasıyla görelim.

Gebelikte artan östrojen ve progesteron; lekelenme, çatlak ve kuruluk gibi değişimlere yol açar. Bu süreci doğru ürünlerle yönetmek, doğum sonrası iyileşme hızını artırarak cildinizi korur.