Bulletproof kahve, içerdiği sağlıklı yağlarla uzun süre tokluk sağlamayı hedefleyen popüler kahve tariflerinden biridir. Özellikle kontrollü tüketildiğinde enerji seviyesini destekleyebilir. Bu tarif hakkında merak edilenleri sizin için anlattık.
Tırnaklar anne karnında oluşmaya başlar ve hayatımız boyunca uzamaya devam eder. Deri eklerinden biri olarak görülen tırnaklar fonksiyonel olarak parmak uçlarını darbelerden, travmalardan korumak ve küçük cisimlerin tutulmasına yardımcı olmak gibi görevlere sahiptir. Bunun yanı sıra dermotolojik ve sistemik rahatsızlıkların belirtileri de tırnak değişiklikleri ile tespit edilebilir. Bu sebeple oldukça önemli bir yere sahiptir. Anne olduğunuz ilk günlerde bebek tırnaklarının ne kadar yumuşak ve…
Anne olmaya karar verdiğiniz andan itibaren fark edeceğiniz ilk şey, etrafınızda sizin tahmininizden daha çok bilirkişi olduğudur. Her ebeveynin sıklıkla karşılaştığı bu durum her ne kadar iyi niyetle verilen tavsiyelerden oluşuyor olsa da zaman zaman istenmeyen hataların yapılmasına sebep olabilir. Bu nedenle biz de sizler için bebek bakımında en çok yapılan hatalar konusunu araştırdık. Şimdi gelin bu hatalara hep birlikte göz atalım.
Evinizde evcil bir hayvanınız var ve siz hamile olduğunuzu öğrendiniz ya da bir bebeğiniz var ve bir hayvan sahiplenmeye mi karar verdiniz? Durum her ne olursa olsun bebek ve evcil hayvanın aynı evde olma fikri kafa karıştırıcı olabilir. “Çocuk olan evde hayvanın ne işi var, tüyünü yutar, pistir o!” gibi söylemler en sık karşılaşacağınız tepkiler olacaktır. Unutmamanız gereken hem evcil hayvan hem de bebeğin bir arada olması büyük sorumlulukları beraberinde getireceğidir. Bu sebeple sizlere…
Tatlıyı çok sevenler ama kilo alacağım korkusu ile tatlı tüketmeye çekinenler burada mı?
Beslenme ve Diyet Uzmanı, Emzirme Danışmanı Seray Tekin diyor ki: Bu içeriğimizde sizlere süt kabarcığı ve kanal tıkanıklıkları için bir yöntem paylaşmak istedik. 😍 Kanal tıkanıklıkları, süt kanallarının kanal boyunca tıkanıklık oluşturması sonucu oluşur. Süt kabarcığı ise kanal tıkanıklarının da etkisiyle derinin altında biriken süt sonucu oluşur. Kanal tıkanıklığı tedavisinde ve süt kabarcığı tedavisinde epsom tuzu ile hazırlayacağınız bu yöntemi günde 4 kez uygulayabilirsiniz. 🤩 Bu faydalı gönderiyi beğenmeyi, kaydetmeyi ve arkadaşlarınıza göndermeyi unutmayın! 😊 Malzemeler: 1 bardak sıcak su 2 çay kaşığı epsom tuzu Yapılışı: 1- Sıcak suyun içine epsom tuzu ekleyin ve karıştırarak erimesini sağlayın. 2- Ilınan suyu kaseye alın ve göğsünüze bu karışımı uygulayın. Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/
