Güneş, D vitamini kaynağı olarak kemik gelişiminin temel taşıdır; ancak korumasız maruziyet ciddi cilt sorunlarına yol açabilir. Hem kendiniz hem de bebeğiniz için güneşin şifasını zarara dönüştürmeyecek altın kuralları keşfedin.

Bir bebek dünyaya getirmek çiftler için doğal bir süreç ya da biyolojik bir eylemmiş gibi görünebilir. Ancak detaylarında çok daha derin boyutları olan bir süreçtir. Bir bireyi dünyaya getirmek, geleceğin yetişkinlerine hatta çocuk sahibi olup ebeveynlik yapacak bireylere daha en başından şekil vermek adeta bir toplumun temelini oluşturmak demektir. Kısacası hakkıyla anne baba olmak kutsal bir iştir. Bu süreçte toplumumuzda sorumlulukların eşit paylaşılmadığı bariz ortadayken artık anne ve baba…

Dijital yerliler, cep telefonu, bilgisayar ve internet gibi dijital araçlarla büyüyen ve onları kullanan kuşaktır. Anne babalar olarak, bizler de bu kuşağın, dijital yerliler grubu ebeveynleriyiz ve çocuklarımızın, bu dünyanın faydalarından yararlanmasını sağlarken bir taraftan da zararlı alışkanlıklarından korumalıyız. Tabi bu korumayı sağlayabilmek için, dijital araçlar konusunda her zaman gelişime açık olmamız da gereklidir.

Çocuğunuz yiyecek seçiyor ve bu durum her öğünde sizi zorluyorsa, sabırla uygulayabileceğiniz çözüm yollarını mercek altına aldık. Yemek reddini aşmanıza yardımcı olacak bu etkili taktikleri öğrenmek için hemen tıklayın!

Evlenen her kadının hayali bebek sahibi olmaktır. Yavrunuzu kucağınıza almadan önceki heyecanlı bekleyiş, endişeleri de beraberinde getirebilir. Bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin sağlıklı bebekler dünyaya getirebilmesi için gerek psikolojilerinin gerekse kendi sağlıklarının gebelik sürecine uygun olması şarttır. Bu süreçte anne adaylarının dikkat etmesi gereken en önemli faktör yaştır. Çok erken hamileliklerde görülen risklerin yanı sıra geç yaşta annelik risklidir. Genellikle 40 yaş ve üstü…