Anneliğe adım atmanın hem heyecanlı hem de bilinmezlerle dolu birçok yanı vardır. Her ne kadar çevremizde arkadaşlarımızın ya da aile bireylerimizin tecrübelerinden birçok bilgiye sahip olsak da özellikle ilk hamilelikte bir sonraki adımların ne olacağı hep merakla beklenir.

Bir çocuk sahibi olmaya karar verdiniz. Eşiniz hamile ve zaman ilerlemeye başladı. Bu süreçte eşinize destek olmak için elinizden geleni yapmaya çalışıyorsunuz. Gebelik süresince eşinize yardımcı olmak büyük önem arz eder. Fakat eşinize asıl yardımcı olacağınız zaman tatlı bebeğinizi kucağınıza aldığınızda başlayacaktır. Doğum sonrası bir baba olarak eşinizle her anı paylaşmak büyük önem arz etmektedir.

Hiper anne tanımını belki de ilk kez okuyacaksınız. Okurken belki kendinizi eleştirecek belki kendinizi keşfedeceksiniz.

Hepiniz biliyorsunuz ki artık dijital bir dönemdeyiz. Ellerimizin altında telefonlarımızla istediğimiz birçok şeye kolayca ulaşabiliyoruz. Biz de bu yazımızda annelerin, anne adaylarının hayatını kolaylaştıracak ve çocuğunuz için faydalı olacak 10 uygulamadan bahsetmek istedik.

Çabuk iyileşme, zorlukları yenme gücü, değişimle başa çıkma becerisi, psikolojik sağlamlık şeklinde açıklanan resilience nedir? Resilience ne demektir? Nasıl resilient oluruz? Resilient olmak için öneriler nelerdir?