Aşırı sıcak hava dalgasıyla birlikte yaz aylarında artan sağlık sorunları da kendini göstermeye başladı. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat’ın yaz dönemine yönelik sağlığı koruyucu önerileri şöyle: “Yaz döneminde kadınların en büyük problemlerinden biri olan idrar yolu enfeksiyonu ve akut vajinal enfeksiyonları önlemek için su tüketimini mutlaka artırmalıyız. Su tüketiminin gün içinde minimum 2-2,5 litre olduğundan emin olunmalı, alkol, çay, kahve ve…

Evcil hayvanlar çocukların gelişiminde oldukça önemli bir yere sahiptir. Evcil hayvanlarımız ailemizin parçasıdır. Ailenin çok sevilen üyeleri olduğu için evcil hayvanların yaşamını yitirmesi özellikle de çocuklar için son derece zor bir durumdur. Bu süreç yaşanırken çocuğunuzun yaşadığı yas durumuna ortak olmak gerekiyor. Çocuğa bunun nasıl söyleneceği ve söylendiğinde verdiği tepkinin nasıl yönetileceği hem ebeveynler hem de çocuklar için hiç̧ de kolay değildir. Bu durumda yapılması gereken…

Teknolojinin çocuklara olan etkisi ve bunun denetimi yıllar boyu asla tükenmeyen konular arasında yer almaktadır. Tüm ebeveynlerin aklında dönüp dolaşan ‘Çocuğum günde kaç dakika televizyon/tablet/bilgisayar izlesin?’ gibi sorular hala güncelliğini koruyor. Fakat bu soruyu yanıtlamaya çalışırken geçen zaman diliminde ise teknoloji hayatlarımıza daha farklı yollardan ve daha yoğun bir şekilde girmeye devam ediyor.

Ergoterapist Duygu Uslu anne bebek bağının nasıl geliştirilebileceği hakkında merak edilenleri yanıtlıyor.

Günümüzde, annelik sadece sevgi dolu anlarla dolu bir yolculuk gibi görünebilir. Ancak gerçeklik, anneliğin zorluklarının da olduğunu göstermektedir. Annelerin sıklıkla karşılaştığı önemli bir zorluk da kendi ihtiyaçlarını göz ardı etmeleridir. Bebeklerine ve ailelerine odaklanırken, kendi fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarını ihmal etmek yaygın bir durumdur. Bu durumun psikolojik etkileri derin olabilir ve annelerin genel mutluluğunu ve sağlığını olumsuz etkileyebilir.