ABD Kadın Doğum Uzmanları Derneği mümkünse bebeklerin anne karnında 39 haftaya kadar tutulmasını öneriyor. Çünkü bebeklerin akciğerleri 39’uncu haftada tam anlamıyla geliştiğinden doğuma hazır oluyor.

Hamilelik şüphesi olan her kadının yaptığı ilk şey hamilelik testi yapmaktır. Eğer test pozitif çıkarsa da akla gelen ilk soru acaba kaç aylık hamileyim olur. Bu sevindirici haberi aldıktan sonra ise bu soruya cevap bulmak ve detayları öğrenmek için hemen bir kadın doğum doktoruna gidilir.

Hamilelik sırasında ne kadar aktif ve formda olursanız, değişen vücut şeklinize ve kilo alımınıza uyum sağlamanız o kadar kolay olacaktır. Ayrıca doğumdan sonra kilo vermenizde vücut şeklinizin oturmasında oldukça yardımcı olacaktır. Kendinizi rahat hissettiğiniz sürece normal günlük fiziksel aktivitenizi veya egzersizinizi (spor, koşu, yoga, dans, pilates) sürdürün. Egzersiz bebeğiniz için tehlikeli değildir. Spor yapan kadınların hamilelik ve doğumda sorun yaşama olasılığının daha düşük…

İdrar yolu enfeksiyonu sistitin en yaygın nedenidir. Mesanenizdeki bakteriler mesanenizin şişmesine ve tahriş olmasına neden olur, bu da normalden daha sık idrara çıkma dürtüsü gibi semptomlara yol açar. Kadınlar, erkeklerden çok daha fazla sistit olma eğilimindedir. Genelde ciddi bir sorun olmaktan ziyade can sıkıcıdır ve bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa antibiyotiklerle tedavi edilebilir. Ancak bakteriler mesaneden böbreklere gidebilir ve daha ciddi sorunlara neden olabilir, bu…

Hamileyseniz, bunalmış ve kafası karışmış hissetmenin normal olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak, vitaminler ve takviyeler söz konusu olduğunda bu kadar kafa karışıklığına gerek yoktur. Araştırma yaptıysanız, civalı deniz ürünleri, alkol ve sigaraların hamilelik sırasında yasak olduğunu zaten bildiğinize bahse gireriz. Fakat sizi şaşırtabilecek şey, bazı vitaminler, mineraller ve bitkisel takviyelerden de kaçınılması gerektiğidir. Vitaminler, vücudunuzun kendi kendine yapamadığı, küçük miktarlarda…