Özellikle gebelikte ihtiyaç duyulan minerallerden biri olan çinko eksikliğinde, büyüme ve gelişimin yavaşlaması,ciltte meydana gelen döküntüler, bağışıklık sistemi bozuklukları gibi birçok problem meydana gelmektedir.

Eğer sağlıklı bir gebelik ve doğum gerçekleştirip, sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek istiyorsanız, hamilelik öncesi bazı alışkanlıklarınızdan vazgeçmeniz gerekiyor.

Doğumun ardından, göbeğin görünümü anne adaylarını rahatsız edebilmektedir.Bebek içeriden çıktığı halde, göbek hala şiş ve 5-6 aylık haileymişssiniz gibi bir görünüm yaratabilir. Bu görünümün yanı sıra,, bazı kadınların karnından aşağı doğru da koyu renkli çizgiler kalmaktadır. Sezaryen doğum yapanlarda bu çizgiyle beraber dikiş izleri de göze çarpar.

Sağlıklı bir gebelik süreci geçirmek ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için,tiroid sağlığınıza dikkat etmelisiniz. Gebelikten önce yapılan rutin kan testlerinin dışında, tiroid hormonlarının da kontrolü, anne ve bebek sağlığı için büyük önem taşıyor.

Hamilelik ve doğum, bir kadının vücudunu etkileyen en önemli olaylardan biridir. Doğumun ardından, göğüs,karın ve genital bölge en fazla değişikliğe uğrayan bölgelerdir. Sarkan göğüs ve karın dışında, kadınların şikayetci olduğu bir diğer konu ise, ciltte oluşan doğum sonrası lekelerdir.