Hamilelik sürecinizde dinlediğiniz müzik, bebeğinizin fiziksel, duygusal ve sosyal gelişimi açısından oldukça önem taşır.

Anne adaylarının daha bilinçli bir hamilelik dönemi ve sonrası için olmazsa olmazı, doğum öncesi okuması gereken kitaplardır. Hamilelik, çocuk bakımı ve ebeveynlik üzerine yazılan kitapların hepsini okumayı başarabilen anne adayları da var.

Anne adaylarının neredeyse tamamı hamilelik döneminde kansızlık yaşamaktadır. Kansızlık önemli belirtiler veren ve göz ardı edilmemesi gereken bir rahatsızlıktır. Kansızlığın size ve bebeğe etkisi nedir? Zararı var mıdır? gibi soruların cevabını bulmanız kafanızdaki soru işaretlerini biraz olsun giderecektir.

Magnetik Rezonans yani halk dilinde bilinen adıyla MR, magnetik bir ortamda, vücudumuzda bulunan atomlara, radyofrekans gönderip hareketlerini ölçerek yapılan görüntüleme yöntemidir. Bu yöntem 30’lu yıllarda toprak altındaki madenin araştırılması için geliştirilmiş, 70’li yılların sonunda ise tıpta görüntüleme yöntemi olarak kullanılmaya başlamıştır.

Kadınlar için yaşamın 3 döneminde kalsiyumun büyük önemi vardır. Bunlardan birincisi çocukluk ve ergenlik, ikincisi menopoz, üçüncüsü ve en önemlisi ise hamilelik-emzirme dönemidir. Bebek kemik gelişimi ve bedensel işlevleri için gerekli kalsiyumu alır, anne adayının kemik depolarında bulundan kalsiyumu ise hiç umursamadan tüketir. Bu nedenle hamilelik döneminde yeterli kalsiyum alımı çok önemli bir konudur. Yetersiz kalsiyum tüketimi durumunda, anne adayları kısa zaman içinde kaslarında…