Bebek kategorisi
Uzm. Dr. Hasan Kapaklı ile Besin Alerjileri konuştuğumuz canlı yayınımızı yeniden izleyebilirsiniz!
Malzemeler: Yarım su bardağı HAMMM Üzüm Pekmezi 2 su bardağı yulaf ezmesi 2 yemek kaşığı tahin 2 yumurta beyazı 1 yemek kaşığı keten tohumu Yarım su bardağı fındık kırığı 2 yemek kaşığı susam 1 çay kaşığı tarçın Yapılışı: 1- Yulaf ezmesi, fındık kırığı, keten tohumu ve susam, tarçını bir kaseye alıp karıştırın. 2- Tahin, HAMMM üzüm pekmezi, yumurta beyazını ekleyip karıştırın. 3- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine granola harcı koyun. 4- Bastırarak şekil verin. 5- 175 dereceye ayarlanmış fırında 15-20 dk kadar pişirin. 6- En az bir saat soğumaya bırakın. 7- Soğuyan granola barı dilimlere ayırın.
Malzemeler: Yarım su bardağı üzüm pekmezi 2.5 su bardağı süt 2.5 yemek kaşığı tam buğday unu 1 silme yemek kaşığı ham kakao Yapılışı: 1- Tencereye üzüm pekmezi, süt, tam buğday unu, kakaoyu ekleyerek karıştırın. 2- Orta ateşte sürekli karıştırarak pişirin. 3- Kıvam alıp koyulaşan muhallebiyi kaplara paylaştırıp dinlendirin.
Malzemeler: 1 yumurta sarısı 1 yemek kaşığı HAMMM üzüm pekmezi 1 yemek kaşığı zeytinyağı Yarım yemek kaşığı yoğurt 1.5 yemek kaşığı tam buğday unu 1 tutam karbonat Yapılışı: 1- Tüm malzemeleri bir kap içerisinde karıştırın. 2- Birer tatlı kaşığı alarak tavada koyun. 3- Her iki tarafını çevirerek pişirin.
Yaban Mersinli Puding Malzemeler: 1 çay bardağı yaban mersini 1 su bardağı süt 2 yemek kaşığı tam siyez unu 1 yemek kaşığı bal Yapılışı: 1- Püre haline getirilmiş yaban mersini, süt ve siyez ununu karıştırarak pişirin. 2-Kıvam alan muhallebiyi ocaktan alın. Biraz ılınınca içine bal ekleyip karıştırın. 3-Ilık olarak servis edin.
Beslenme ve Diyet Uzmanı, Emzirme Danışmanı Seray Tekin diyor ki: Bu içeriğimizde sizlere süt kabarcığı ve kanal tıkanıklıkları için bir yöntem paylaşmak istedik. 😍 Kanal tıkanıklıkları, süt kanallarının kanal boyunca tıkanıklık oluşturması sonucu oluşur. Süt kabarcığı ise kanal tıkanıklarının da etkisiyle derinin altında biriken süt sonucu oluşur. Kanal tıkanıklığı tedavisinde ve süt kabarcığı tedavisinde epsom tuzu ile hazırlayacağınız bu yöntemi günde 4 kez uygulayabilirsiniz. 🤩 Bu faydalı gönderiyi beğenmeyi, kaydetmeyi ve arkadaşlarınıza göndermeyi unutmayın! 😊 Malzemeler: 1 bardak sıcak su 2 çay kaşığı epsom tuzu Yapılışı: 1- Sıcak suyun içine epsom tuzu ekleyin ve karıştırarak erimesini sağlayın. 2- Ilınan suyu kaseye alın ve göğsünüze bu karışımı uygulayın. Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/seray-tekin/
