Fizyoterapist, Post-natal pilates ve eşli doğuma hazırlık eğitmeni Yaren Kozan sizin için anlatıyor.👇🧘‍♀️ 🌼Herkese merhabalar bu serim, sevgili anne adayları için! 🌈Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz ilk andan, doğum anında bile güvenle yapabileceğiniz bir seri hazırladım sizlere. 🌟Doğum anını kolaylaştırıcı bu hareketleri tüm hamilelik döneminde yapmanız sizin için çok önemli! ✨Pilates topunu seçerken oturduğunuzda diz seviyeniz yüksekte kalmamalı, kalça ve diz seviyesi mutlaka eşit olmalı! ✨Daire hareketleri, içeri dışarı, sağa sola,8 ve sonsuzluk hareketleri ile hem pelvik tabanı gevşetip hem de kalça hareketliliğinizi arttırabilirsiniz. Bu hareketleri her gün yapmanız gayet güvenlidir.

Tüp Bebekte Çoğul Gebelik! Yumurtlama tedavisi neden çoğul gebelik ihtimalini artırır? Tüp Bebek Tedavisi ve Çoğul Hamilelikler hakkındaki sorularımızı Prof. Dr. Ümit ÖZEKİCİ yanıtladı!

Cemil Karakuş sizler için yanıtladı: Halk arasında üstüne görme olarak bilinen şey, hamileyken görülen adet kanamasıdır. Bu neden olur? Gebe kalan kadın, hamile olduğunu henüz bilmezken rahminden bir kanama gelir... Aslında bu bir gebelik kanamasıdır ama gebe hastamız bu kanamayı regli kanaması ile karıştırır, aslında bu regli kanaması değildir...

Hamilelik süresince birçok farklı durumla başa çıkmak zorunda kalabilirsiniz. Her şeyin sonunda onu kucağınıza aldığınızda, yaşadığınız tüm zorlukları bir kenara bırakırsınız! İşte Deniz Arna'nın hamilelikte yaşadığını sorunlar ve bebeğine kavuştuğu an...

Korona virüs nedeniyle toplumsal kaygımız artmış durumda. Anne adayları bu süreci daha yoğun yaşamakta. Uzm. Psikolog Ceylan Şengül Anne Adayları Kaygılarını Nasıl Kontrol Etmelidir? Sorusunu cevaplaldı. Kanala abone olmak için tıklayın: http://bbk.im/aboneyim