Doğum / Doğum Sonrası kategorisi.
Diyetisyen Beyza Uyan diyor ki: Zayıflama sürecinizi hızlandırmak, ödemlerinizden kurtulmak aynı zamanda da anne sütünü artırmak ister misiniz? 🥰🤱🏻 Çörek otu, içerdiği faydalı yağ asitleri sayesinde vücumuza sayamayacağımız kadar çok fayda sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirmek, anne sütünü artırmak ve zayıflama sürecini hızlandırmak... Çörek otu zayıflama sürecine destek olurken toplamda üç yol kullanır. Bunlardan birincisi uzun süre tutması, ikincisi metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını sağlanması, üçüncüsü ise ödemlerin atılmasına katkı sağlamasıdır. 🤩😎 Eee daha ne isteriiizz??? Anne Sütünü Artıran, Zayıflamaya Yardımcı Çay Tarifi Malzemeler: 1 su bardağı su 1 tatlı kaşığı çörek otu 1 çay kaşığı zencefil 1 ince dilim limon Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz 🥰 Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/
💚 Diyetisyen Beyza Uyan 🤩 Sabah aç karnına: 1 su bardağı su içerisine 1 tatlı kaşığı organik elma sirkesi, 3-4 damla limon ekleyip tüketiyoruz. Yarım saat sonra kahvaltı yapıyoruz: 🍽️🌞 Kahvaltı: (10.00) 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 orta boy muz 3 yemek kaşığı yoğurt Tarçın 1 tatlı kaşığı kabak çekirdeği 1 tatlı kaşığı chia tohumu 🍽️🌟Öğle yemeği: (12.00) 8 yemek kaşığı kinoalı ıspanak yemeği 1 ince dilim tam tahıllı ekmek 😋😋Ara öğün: (15.30) Tahinli smoothie 🏃♀️Malzemeler: 1 su bardağı laktozsuz süt Yarım muz Yarım elma 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 tatlı kaşığı tahin 1 avuç kabak çekirdeği 1 tatlı kaşığı tarçın Yapılışı: Tüm malzemeleri blenderdan geçirip pürüzsüz hale getiriyoruz. 🌟😋Akşam yemeği: (19.30) İlk gün: 3 köfte Fırında sebze 3 yemek kaşığı yoğurt İkinci gün: Balık (250 gram) + Salata 🌙🌙Gece: Mom’s Tea Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz. 🥰 İki günü “Doğum sonrası ödem atmak için 5 egzersiz” videosu ile destekliyoruz.💪🏼 #hepyanımdaebebek Anne Çocuk Diyetisyeni Beyza Uyan! Anne ve çocuk beslenmesi üzerine bilimsel, uygulanabilir ve hayat kolaylaştıran bilgilerle bebek.com’dayım! Hamilelikten ek gıdaya, okul öncesinden sağlıklı aile sofralarına kadar merak ettiğin her konuda seninleyim. Profilime göz atmak için tıkla: 👉 https://www.bebek.com/uye/beyzauyan/
Hamilelik süreciniz artık sonlandı. Bebeğinizi kucağınıza aldınız ve dünyanın en mutlu insanı oldunuz. Artık hamilelik öncesi günlerinize dönmeyi iple çekiyorsunuz. Fakat bazen her şey hayal ettiğiniz gibi gitmeyebilir. Gebelik sonrasında yaşanabilecek birtakım sıkıntıların olduğunu da unutmamak gerekli.
Üreme çağındaki her kadın, belli periyotlarda adet kanaması geçirir. Adet döngüsü, ortalama 28 günde bir olsa da bazı kadınlarda bu döngü daha kısa ya da daha uzun olabilmektedir.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Minik bebeğinizin doğumu ya normal doğum yani vajinal yoldan ya da sezaryen doğum ile olabilir. Anne ve bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilecek ve normal doğuma imkan vermeyen durumlarda bu yöntemler arasından sezaryen tercih edilir. Ancak sezaryen, bir doğum yönteminden daha çok bir çeşit cerrahi müdahaledir ve her ameliyatta olduğu gibi sezaryen ameliyatında da birtakım riskler bulunmaktadır. Bu risklerden en sık görüleni ise sezaryen sonrası enfeksiyon…
Geçmişten günümüze kadar üzerinde yaşadığımız dünya birçok değişikliğe uğramıştır. Dünya değişirken, ihtiyaçlarının sınırı olmayan insan da zamanla farklılaşmaya başlamıştır. Kadın ve erkeğin iş hayatında eşit oranda yer aldığı yeni bir düzen meydana gelmiştir. Özellikle kadının sosyal hayat ve iş hayatındaki yeri gittikçe artmıştır. Bu artış beraberinde çiftlerin farklılaşmasını meydana getirmiştir. Artık hayattan beklentiler, geleceğe bakış açıları geleneksel kalıplardan çıkıp modern yapılara…
Annelerin ikinci çocuğa hamile kalamaması sık rastladıkları sorunlar arasındadır. Sekonder (ikincil) kısırlık denilen ikinci bebeğe hamile kalamamanın pek çok sebebi olabilir. İlk çocuğunuza kardeş isteyip korunmayı bıraktığınız halde 6 aydan uzun bir süredir hamile kalamıyorsanız, eşinizle birlikte mutlaka bir doğum uzmanına başvurmanız gerekir.
