Hamilelik sürecinde anne adayının yiyeceği ve içeceği şeylere, bebeğin sağlığı ve gelişiminin düzenli olması için dikkat etmesi gerekmektedir. Günümüzde çay ve kahvenin ne kadar önemli yer tuttuğu biliniyor.

Gebelik şekeri, hamilelikte ortaya çıkabilen ve kan şekeri dengesini etkileyen önemli bir durumdur; doğru beslenme ile kontrol altına alınabilir ve hem anne hem bebek sağlığı korunabilir. Tüm detayları sizin için derledik.

Memorial Şişli / Ataşehir Hastanesi Beyin, Omurilik ve Sinir Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. İlhan Elmacı, gebeliğin ilk haftalarında başlayan bebeğin beyin gelişimi ve hamilelikte dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Doğacak olan bebeğinizin besin kaynağı sizin ona sunduğunuz depolarınızdır. Zehra C. Akören Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni “Bebek; ihtiyacı olan gıdaları, kordon aracılığı ile sizin kanınızdan temin eder. Dolayısıyla kanınızda dolaşan besin öğelerinin kalitesinden 1. derecede sorumlusunuz demektir.” diyerek hamilelikte doğru beslenmenin önemini anlatıyor.

Hamilelik döneminden itibaren emzirme döneminde de devam eden ve anne adayının vücudundaki süt üreten salgı bezlerinin çoğalması ile artış gösteren anne sütünün hem bebek hem de anne için faydaları saymakla bitmiyor. Bunun yanında anne sütünün her zaman aynı oranda olmaması ve vücuttaki süt yapımının bazı zamanlarda azalması anneleri de düşündüren durumlardan bir tanesi. Bebeğiniz için bu adımları kullanarak sütünüz artsın istemez misiniz?